국민건강보험공단의 건강생활실천지원금은 걷기와 건강관리 활동에 따라 포인트를 주는 제도입니다. 예방형은 2년 동안 최대 12만 점을 적립할 수 있습니다. 관리형은 1년 동안 최대 8만 점을 적립할 수 있습니다.
예방형과 관리형 대상
예방형은 최근 국가건강검진을 받은 20~64세 가운데 체질량지수가 25 이상이면서 혈압이 120/80mmHg 이상이거나 공복혈당이 100mg/dL 이상인 사람을 대상으로 합니다. 예방형 사업을 운영하는 지정지역 거주 조건도 충족해야 합니다.
관리형은 일차의료 만성질환관리 사업에 등록하고 케어플랜을 세운 고혈압·당뇨 환자가 대상입니다. 관리형은 전국에서 참여할 수 있습니다. 최종 대상 여부는 공단 홈페이지나 건강보험25시 앱에서 조회해야 합니다.
포인트 적립과 사용
예방형은 참여신청, 걸음 수, 건강관리 프로그램 이수, 건강 개선 정도에 따라 포인트가 쌓입니다. 관리형은 참여신청과 케어플랜 수립, 교육·상담, 점검·평가, 걸음 수 등에 따라 적립됩니다.
포인트는 적립 즉시 지정 온라인몰에서 사용할 수 있습니다. 관리형 참여자는 착(chak)카드를 발급해 의원 진료비 결제에 쓰는 방법도 있습니다. 포인트는 현금이 아니고 실제 적립액은 활동 실적에 따라 달라집니다.
